Parents : quelques infos sur la retraite qui vous concernent

Avoir eu ou élever des enfants peut avoir une incidence sur votre retraite.

Les trimestres supplémentaires

Sachez que vous pouvez prétendre à des trimestres supplémentaires au titre de chaque enfant né et élevé.

Vous pouvez obtenir jusqu’à 8 trimestres supplémentaires par enfant :

• 4 trimestres au titre de la maternité ou de l’adoption ;
• 4 trimestres au titre de l’éducation de l’enfant. Désormais, deux des quatre trimestres « éducation » acquis pour chaque enfant sont attribués automatiquement à la mère. Les deux autres peuvent être attribués à la mère ou au père.

Pour bénéficier des trimestres « éducation », vous devez avoir résidé avec l’enfant pendant une période continue d’au moins un an au cours des 4 années suivant sa naissance ou son adoption (un trimestre est attribué par année de résidence commune) et ne pas avoir été privé de l’autorité parentale.

N.B : Ces trimestres ne sont pas automatiquement visibles sur votre relevé de carrière mais sont comptabilisés lors de la demande de liquidation de votre retraite, en fournissant votre livret de famille. Ces trimestres sont attribués par  un seul de vos régimes d’affiliation pour chacun de vos enfants, ils s’ajoutent à la durée d’assurance totale. Depuis 2010, lorsqu’un assuré a effectué sa carrière dans plusieurs régimes de retraite (on parle alors de poly-pensionné), le régime spécial est prioritaire pour attribuer les majorations pour enfants, sauf exceptions.

La répartition des trimestres entre les parents

La majoration maternité est toujours attribuée à la mère biologique, pour chacun de ses enfants.

En revanche, les trimestres de majoration pour adoption et pour éducation peuvent, dans certains cas, être attribués à l’un ou l’autre des parents, ou encore à un tiers-éduquant désigné sur décision de justice.

Pour les enfants nés à partir de 2010, les majorations pour adoption et pour éducation peuvent être partagées entre les parents. L’option choisie pour chaque enfant doit être exprimée par les parents dans le délai de 6 mois à partir du 4^e anniversaire de sa naissance ou de son adoption, via le formulaire de déclaration.

En cas de désaccord, le parent doit se manifester dans le même délai de 6 mois, à l’aide du même formulaire. Dans ce cas :

• la majoration adoption est attribuée au parent qui justifie avoir accompli à titre principal les démarches d’adoption ;
• la majoration pour éducation est attribuée au parent qui justifie avoir assumé l’éducation de l’enfant, à titre principal, pendant plus de 2 ans.

Si les parents ne transmettent pas leur choix dans ce délai de 6 mois, les trimestres sont attribués à la mère. Pour les couples de même sexe, les trimestres sont partagés par moitié entre les deux parents.

L’attribution des trimestres est définitive. Elle ne peut être modifiée qu’en cas de décès du bénéficiaire de la majoration avant la majorité de l’enfant. Dans ce cas, le parent survivant peut bénéficier de cette majoration s’il remplit les conditions.

Note : Les tiers éduquants (personnes qui ont reçu la délégation totale de l’autorité parentale ou auxquelles le juge a confié l’enfant) peuvent, sous certaines conditions, bénéficier de la majoration éducation. Pour cela, ils doivent transmettre leur choix dans les mêmes conditions que les parents.

Les périodes de maternité

Pendant vos périodes de maternité ou de congé pour adoption, vous ne cotisez pas pour votre retraite. Si vous êtes assuré social, ces périodes peuvent vous permettre de valider des trimestres pour la retraite.

• naissance avant 2014 : le trimestre civil de l’accouchement est validé ;
• naissance à partir de 2014 : un trimestre est validé pour chaque période de 90 jours d’indemnités journalières au titre de la maternité.

En cas de congé d’adoption, un trimestre est validé pour chaque période de 90 jours d’indemnités journalières qui se termine après le 31/12/2013.

Vous avez élevé un enfant handicapé

Vous pouvez bénéficier d’une majoration de durée d’assurance, dans la limite de 8 trimestres, si vous élevez ou avez élevé un enfant handicapé. Il n’est pas nécessaire d’avoir un lien de parenté avec l’enfant. Vous pouvez bénéficier de cette majoration si vous avez cotisé à l’assurance vieillesse, même si votre activité ne valide pas de trimestre.

La majoration peut être accordée si l’enfant, atteint d’une incapacité permanente de 80 %, ouvre droit à certaines allocations et prestations prévues pour les enfants handicapés, notamment l’allocation d’éducation de l’enfant handicapé (AEEH) ou la prestation de compensation du handicap (PCH).

Un trimestre de majoration est validé pour chaque période de 30 mois civils de versement de l’allocation ou de prise en charge effective de l’enfant.

Cette majoration peut se cumuler avec la majoration de durée d’assurance pour enfant ou la majoration de durée d’assurance pour congé parental.

Vous avez été parent au foyer

Votre caisse d’allocations familiales (CAF) a peut-être cotisé pour vous au titre de l’assurance vieillesse des parents au foyer (AVPF). Dans ce cas, des salaires et des trimestres sont reportés sur votre relevé de carrière.

Ces salaires et trimestres sont pris en compte lors du calcul de votre retraite. En revanche, ils ne sont pas retenus pour l’étude des droits à retraite anticipée (pour longue carrière ou handicapé).

Pour en savoir plus sur l’AVPF, consultez le site de la caisse d’allocations familiales.

Le taux maximum dès 65 ans

Si vous ne réunissez pas la durée d’assurance nécessaire pour bénéficier d’une retraite calculée au taux maximum (aussi appelé « taux plein »), vous pouvez l’obtenir dès 65 ans :

• si vous bénéficiez d’un trimestre de majoration d’assurance pour enfant handicapé ;
• ou si vous avez apporté une aide effective à votre enfant bénéficiaire des aides humaines de la prestation de compensation du handicap (PCH) en tant que salarié ou aidant familial pendant au moins 30 mois consécutifs.

Vous pouvez également partir dès 65 ans si :

• vous avez eu ou élevé au moins 3 enfants ;
• vous êtes né entre le 01/07/1951 et le 31/12/1955 ;
• vous avez réduit ou cessé votre activité professionnelle pour élever un de vos enfants et validé un nombre de trimestres minimum avant cette interruption ou diminution.

Note : le parent qui a obtenu un congé parental d’éducation a droit à une majoration de sa durée d’assurance égale à la durée effective de ce congé. Pour le même enfant, il ne peut pas cumuler cette majoration avec les majorations de durée d’assurance maternité, adoption et éducation.

Vous avez eu 3 enfants ou plus

Si vous avez eu au moins 3 enfants, le montant de votre retraite est automatiquement augmenté de 10 %.
Vous pouvez également en bénéficier pour les enfants que vous avez élevés pendant 9 ans avant leur 16^ème anniversaire s’ils ont été à votre charge ou à celle de votre conjoint.

Nouveauté de la réforme des retraites : la surcote parentale

Pour bénéficier de la surcote parentale, vous devez :

• être né à partir de 1964 ;
• avoir acquis au moins un trimestre de majoration parmi les suivants : maternité, éducation, adoption, enfant handicapé, congé parental.

Cette surcote augmente le montant de la retraite de 1,25 % pour chaque trimestre cotisé, au cours de l’année précédant l’âge légal de départ à la retraite, au-delà de la durée requise pour le taux maximum de 50 %, dans la limite de 5 %.
Vous pouvez estimer le montant de votre surcote parentale en utilisant le service « Estimer le montant de ma retraite » disponible dans votre espace personnel.

Pensez à vérifier votre relevé de situation individuelle

A n’importe quel âge, pensez à télécharger le relevé de carrière (qui reprend l’ensemble de vos activités) sur le site www.lassuranceretraite.fr. Il n’est jamais trop tôt pour se pencher sur son dossier de retraite et vérifier les éventuelles irrégularités. Vous pourrez demander la correction de votre carrière à partir de 55 ans.

N’hésitez pas à prendre contact avec nous afin d’étudier ensemble votre situation personnelle et vous aider à faire le point sur le moment le plus propice pour un départ en retraite.

Fulya Gok – Juriste, service Fiscalité & Patrimoine

Source : Site de l’assurance Retraite

Mis à jour le 17/03/2026